จงอยู่ในความสงบและกำจัดความคิดที่ไร้สาระออกไปเสีย...
ความกลัวว่าจะต้องเผชิญความทุกข์ในอนาคตนั้นมันใหญ่กว่าตัวความทุกข์เองเสียอีก นั่นเป็นเพราะเมื่อเรากำลังมุ่งคิดถึงแต่เรื่องของอนาคต
ทำให้เราไม่ได้รับพระหรรษทานที่พระเจ้าจะทรงประทานแก่เราในเวลาปัจจุบัน...
นี่คือคำแนะนำของนักบุญฟรังซิส
เดอ ซาลส์
จงอย่ามองไปยังกางเขนและการทดสอบของชีวิตที่ยังไม่เกิดขึ้นและเกิดความกลัว
แต่ให้เรามองดูสิ่งเหล่านั้นด้วยความวางใจในพระเจ้า
ว่าพระองค์จะทรงช่วยท่านในเวลาจำเป็น
พระองค์ทรงเป็นผู้นำทางท่านและปกป้องท่าน
ท่านเพียงแต่ต้องยึดพระหัตถ์ของพระองค์ไว้ให้แน่น แล้วพระองค์จะทรงนำท่านไปอย่างปลอดภัยจากการทดลอง เมื่อไรก็ตามที่ท่านไม่สามารถทนรับต่อไปได้
พระองค์จะทรงโอบอุ้มท่านไว้ด้วยความรักในอ้อมพระหัตถ์ของพระองค์
จงอย่ามองไปยังสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้ พระบิดานิรันดรผู้ทรงเอาพระทัยใส่ท่านในวันนี้
ก็จะทรงดูแลท่านในวันพรุ่งนี้ด้วยเช่นกัน และจะทรงดูแลในทุกๆวันตลอดชีวิตของท่าน
พระองค์จะทรงปกป้องท่านให้พ้นจากความทุกข์ร้อน หรือไม่ก็จะทรงประทานพละกำลังแก่ท่านเพื่อที่ท่านจะสามารถยืนหยัดทนรับไว้ได้และไม่หกล้ม
จงอยู่ในความสงบและเอากำจัดความคิดที่ไร้สาระเหล่านั้นออกไปเสีย
ทั้งความหวาดกลัว ความวิตกกังวลที่ไม่มีประโยชน์ด้วย
