คำพูดของนักบุญ

ข้าพเจ้าขอพูดอย่างเด็ดขาดและไม่มีข้อยกเว้น จงอย่าโกรธเลยถ้าเป็นไปได้…. เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในความโกรธ อันเนื่องมาจากความใจร้อนและความอ่อนแอของเราเอง เป็นการดีกว่าที่จะขับไล่มันออกไปโดยเร็วที่สุดแทนที่จะไปรั้งมันไว้….เมื่อเราพบว่าเราถูกกระตุ้นให้โกรธ เราต้องขอความช่วยเหลือจากพระเจ้า 

- นักบุญฟรังซิส เดอ ซาลส์