ผมมีโรคประจำตัวคือ ความดันสูง ความดันสูงสุดอยู่ที่ 144/104 หมอให้ยาลดความดันมาทานผมทานยาลดความดันทุกวันๆละ 1 เม็ดทำให้ความดันลดลงเป็น 130 กว่าขึ้นไป และ 80-90 (ตัวต่ำ) เมื่อผมอ่านบทความเรื่อง การรักษาโรคมะเร็ง ผมจึงลองเอาวิธีนี้มาใช้ดู ผมเริ่มทานผักและผลไม้ ไม่พยายามทานเนื้อสัตว์เลย (ทานบ้างแต่น้อยมาก) ทานพวกคาร์โบไฮเดรตน้อยลง เมื่อทำอย่างนี้ไปได้สองสัปดาห์กว่าๆ โดยที่ยังทานยาลดความดันตามปกติ แล้วผมก็ไปหาหมอตามนัดเมื่อวันที่ 28 ก.ค. นี้ ผลปรากฏว่าความดันลดลงเหลือ 123 /88 ซึ่งต่ำกว่า 130 เป็นครั้งแรก น้ำหนัก 65.9 กก. จากเดิม 68 กก. ดังนั้นจึงอยากชักชวนให้คนที่เป็น ความดันสูงแบบเดียวกับผม และผู้ที่เป็นโรคอื่นๆเช่น มะเร็ง เบาหวาน อ้วน ฯลฯ ลองทำแบบเดียวกับผมบ้าง และถ้าประสบผลอย่างไรก็ลองเขียนมาบอกเล่าสู่กันฟังนะครับ เขียนมาที่ pravitj14@gmail.com ผมจะนำมาลงในบล็อกนี้เพื่อเป็นประโยชน์แก่คนอื่น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น