Pages
พระเมตตาของพระเยซูเจ้า
จงบอกมนุษยชาติที่กำลังเจ็บป่วย ให้เข้ามาใกล้หัวใจอันเมตตาของเรา แล้วเราจะประทานสันติภาพให้แก่มนุษยชาติ พระเมตตาของเราไม่มีวันสิ้นสุดเลย
พระวาจาวันอาทิตย์ที่ 5 พฤษภาคม 2024 พระเยซูเจ้าทรงรักเราและดำรงอยู่ในเรา
  พระบิดาของเราทรงรักเราอย่างไร เราก็รักท่านทั้งหลายอย่างนั้น จงดำรงอยู่ในความรักของเราเถิด ถ้าท่านปฏิบัติตามบทบัญญัติของเรา ท่านก็จะดำรงอยู่ในความรักของเรา เหมือนกับที่เราปฏิบัติตามบทบัญญัติของพระบิดาของเรา และดำรงอยู่ในความรักของพระองค์ เราบอกเรื่องเหล่านี้แก่ท่านทั้งหลายแล้ว เพื่อให้ความยินดีของเราอยู่กับท่าน และความยินดีของท่านจะสมบูรณ์ นี่คือบทบัญญัติของเรา ให้ท่านทั้งหลายรักกันเหมือนดังที่เรารักท่าน ไม่มีใครมีความรักยิ่งใหญ่กว่าการสละชีวิตของตนเพื่อมิตรสหาย ท่านทั้งหลายเป็นมิตรสหายของเราถ้าท่านทำตามที่เราสั่งท่าน เราไม่เรียกท่านว่าเป็นผู้รับใช้อีกต่อไป เพราะผู้รับใช้ไม่รู้ว่านายของตนทำอะไร เราเรียกท่านเป็นมิตรสหายเพราะเราแจ้งให้ท่านรู้ทุกสิ่งที่เราได้ยินมาจากพระบิดาของเรา มิใช่ท่านทั้งหลายได้เลือกเรา แต่เราได้เลือกท่าน มอบภารกิจให้ท่านไปทำจนเกิดผล และผลของท่านจะคงอยู่ เพื่อว่าท่านจะขอสิ่งใดจากพระบิดาในนามของเรา พระบิดาจะประทานแก่ท่าน เราสั่งท่านทั้งหลายดังนี้ว่า ท่านทั้งหลายจงรักกัน
(ยอห์น 15:9-17)
พระวาจาวันอาทิตย์ที่ 5 พฤษภาคม 2024 พระเยซูเจ้าทรงรักเราและดำรงอยู่ในเรา
  พระบิดาของเราทรงรักเราอย่างไร เราก็รักท่านทั้งหลายอย่างนั้น จงดำรงอยู่ในความรักของเราเถิด ถ้าท่านปฏิบัติตามบทบัญญัติของเรา ท่านก็จะดำรงอยู่ในความรักของเรา เหมือนกับที่เราปฏิบัติตามบทบัญญัติของพระบิดาของเรา และดำรงอยู่ในความรักของพระองค์ เราบอกเรื่องเหล่านี้แก่ท่านทั้งหลายแล้ว เพื่อให้ความยินดีของเราอยู่กับท่าน และความยินดีของท่านจะสมบูรณ์ นี่คือบทบัญญัติของเรา ให้ท่านทั้งหลายรักกันเหมือนดังที่เรารักท่าน ไม่มีใครมีความรักยิ่งใหญ่กว่าการสละชีวิตของตนเพื่อมิตรสหาย ท่านทั้งหลายเป็นมิตรสหายของเราถ้าท่านทำตามที่เราสั่งท่าน เราไม่เรียกท่านว่าเป็นผู้รับใช้อีกต่อไป เพราะผู้รับใช้ไม่รู้ว่านายของตนทำอะไร เราเรียกท่านเป็นมิตรสหายเพราะเราแจ้งให้ท่านรู้ทุกสิ่งที่เราได้ยินมาจากพระบิดาของเรา มิใช่ท่านทั้งหลายได้เลือกเรา แต่เราได้เลือกท่าน มอบภารกิจให้ท่านไปทำจนเกิดผล และผลของท่านจะคงอยู่ เพื่อว่าท่านจะขอสิ่งใดจากพระบิดาในนามของเรา พระบิดาจะประทานแก่ท่าน เราสั่งท่านทั้งหลายดังนี้ว่า ท่านทั้งหลายจงรักกัน
(ยอห์น 15:9-17)
วันจันทร์ที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2558
วาทะของนักบุญ
อย่าไปวุ่นวายใจหรือวิตกกังวลเมื่อท่านต้องประสบกับความขัดแย้งในการติดต่อสัมพันธ์กับคนทั่วไป เพราะสิ่งนี้เป็นโอกาสแก่ท่านในการปฏิบัติคุณธรรมอันมีค่าและน่าพึงพอใจซึ่งพระเจ้าของเราทรงเคยแนะนำเราไว้ เชื่อข้าพเจ้าเถอะว่าคุณธรรมที่แท้จริงนั้นทำได้ไม่ยากเลย มันก็เหมือนปลาที่อาศัยอยู่ในน้ำนิ่ง ฉันใดก็ฉันนั้น เราจะพิสูจน์ความรักของเราต่อพระเป็นเจ้าผู้ทรงยอมรับความทุกข์ทรมานเป็นอย่างยิ่งเพื่อเราได้อย่างไร ถ้าหากมิใช่ด้วยการเผชิญหน้ากับความขัดแย้งและความเกลียดชัง
? " - น.ฟรังซิส เดอ ซาลส์
วันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2558
ยุคพระจิตเจ้าและพระนางมารีย์ 1/2
ข่าวการลดค่าเงินของประเทศจีนทำให้เกิดความกลัวว่าจะเกิดความปั่นป่วนทางด้านการเงินของโลกซึ่งต่างก็คาดหวังว่าคงจะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามมีคำทำนายเกี่ยวกับเหตุการณ์ทำนองนี้ในปี 1866 ....อ่านต่อ
วันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2558
การทดลอง -แม่กับลูก
การทดลองของดร. เอ็ดวาร์ด โทรนิค Dr. Edward Tronick พบว่า ลูกรับรู้อารมณ์ของแม่ได้อย่างรวดเร็ว และลูกต้องการให้แม่ยิ้มให้หรือมีปฏิสัมพันธ์ด้วย ถ้าแม่ทำหน้านิ่งเฉย ลูกรู้ทันทีว่ามีสิ่งผิดปกติและแสดงออกให้รู้
วันพฤหัสบดีที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2558
วันพุธที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2558
อาสนวิหารนักบุญเปโตรยุคแรก
อาสนวิหารนักบุญเปโตรในโรม ยุคแรกไม่เหมือนกับในสมัยนี้ วิดีโอ 3 D แสดงให้เห็นลักษณะในมุมมองต่างๆของอาสนวิหารในยุคแรก
วันอังคารที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2558
การบริโภคไข่
ไข่เป็นอาหารที่จัดอยู่ในกลุ่มเดียวกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์
อาหารในกลุ่มนี้จะให้โปรตีนซึ่งช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
แต่ไข่ก็มีสารอาหารที่ต้องระวังคือ โคเลสเตอรอล และมีในปริมาณสูง คือ ในไข่
๑ ฟองมีโคเลสเตอรอล ประมาณ ๒๐๐-๒๒๐ มิลลิกรัม ซึ่งเท่ากับ ๒ ใน ๓
ของปริมาณที่แนะนำว่าไม่ควรบริโภคเกินต่อวันคือ ๓๐๐ มิลลิกรัม
อาหารในกลุ่มนี้ไม่ใช่เฉพาะไข่ที่มีโคเลสเตอรอลสูง ยังมีอาหารประเภทหนังสัตว์
เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ติดมัน อาหารทะเลประเภทกุ้ง หอย และน้ำมันจากสัตว์ต่างๆ
ก็ล้วนมีโคเลสเตอรอลสูง
ดังนั้น
ในกลุ่มคนที่อายุเกิน ๓๕-๔๐ ปีขึ้นไปจึงควรระมัดระวังการบริโภคไข่และอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง
นอกจากนี้ ยังมีกลุ่มคนที่อาจมีความเสี่ยงได้ถ้ากินไข่ทุกวัน ซึ่งได้แก่
กลุ่มผู้สูงอายุ คนอ้วน ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันเลือดสูง ผู้มีโคเลสเตอรอลสูง
และกลุ่มที่มีพันธุกรรมที่ร่างกายไวต่อการดูดซึมโคเลสเตอรอล บุคคลในกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ควรบริโภคไข่สัปดาห์ละ
๓-๔ ฟอง หรือบริโภคไข่วันเว้นวัน หรือบริโภคเฉพาะไข่ขาว
ทั้งนี้ไข่ที่บริโภคควรเป็น
ไข่ที่สุกเพราะไข่ที่ไม่สุกจะเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
และไข่ขาวที่ไม่สุกจะขัดขวางการดูดซึมวิตามินไบโอติน
ทำให้ได้รับคุณค่าทางโภชนาการจากไข่ลดลง นอก จากนี้
ไข่ที่ไม่สุกร่างกายจะย่อยได้ยาก สำหรับเด็กเล็ก เด็กวัยเรียน วัยรุ่น
และคนวัยทำงานที่ร่างกายปกติ สามารถรับกินไข่ได้ทุกวัน วันละ ๑ ฟอง
การกินอาหารเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงควรปฏิบัติตามโภชนบัญญัติและธงโภชนาการ
โดยการบริโภคอาหารให้ครบ ๕ หมู่ และมีความหลากหลาย กินอาหารให้มีปริมาณพอเหมาะ
ไม่มากไม่น้อยเกินไป โดยยึดถือทางสายกลาง มีการกินผักและผลไม้ให้มาก เป็นประจำ
หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด มันจัด และเค็มจัด
และที่สำคัญคือออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ จะช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลตัวดีคือเอชดีแอล
ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการควบคุมโคเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ข้อมูลสื่อ
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่: 314
เดือน/ปี: มิถุนายน
2548
นักเขียน: รศ.ดร.ประไพศรี
ศิริจักรวาล
วันจันทร์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2558
แม่ลูกผูกพันธ์
การทดลองเล็กๆเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก ทำให้พบว่า ในแม่ลูก 6 คู่มีความสัมพันธ์ที่น่าประหลาดใจ ขอมอบให้ในโอกาสวันแม่
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)