ความสิ้นหวัง,ความกลัว,ความโกรธ...ทั้งหมดนี้มาจากปีศาจ.จงวางใจในพระเจ้าและวอนขอความช่วยเหลือจากแม่พระ
เมื่อคุณพบว่าจิตใจโศกเศร้า จงเบี่ยงเบนจิตใจไปทันทีโดยไม่ชักช้า จงไปหาผู้คนและสนทนากับคนที่อยู่รอบข้าง อ่านหนังสือขบขัน,เดินเล่น,ร้องเพลง,ทำบางอย่าง อะไรก็ได้ จงปิดประตูหัวใจของคุณให้กับศัตรูที่น่ากลัวนี้ เหมือนดังที่แตรถูกเป่าเป็นสัญญาณของการรบ, ความคิดที่เศร้าหมองก็เป็นสัญญาณที่บอกปีศาจว่าช่วงเวลาของมันได้มาถึงเพื่อให้มันโจมตีเราได้
- นักบุญฟรังซิส เดอ ซาลส์