การอดอาหาร 3

อย่าอวดข้าพเจ้าเลยว่าท่านได้อดอาหารเป็นเวลาหลายวัน ท่านไม่ได้รับประทานสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น ท่านไม่ได้ดื่มไวน์ ท่านอดทนต่อความต้องการบางอย่าง แต่จงแสดงให้ข้าพเจ้าเห็นเถิดว่าท่านได้เปลี่ยนแปลงจากการเป็นคนที่โมโหง่ายกลายเป็นคนที่อ่อนโยน จากเป็นคนที่ดุร้ายกลายเป็นคนที่มีเมตตา ถ้าจิตใจของท่านยังเต็มไปด้วยความโกรธ ท่านจะบังคับเนื้อหนังทำไม? ถ้าความเกลียดชังและความโลภยังอยู่ในตัวท่าน ท่านจะได้ประโยชน์อะไรจากการพลีกรรมไม่ดื่มน้ำ?อย่าแสดงแก่ข้าพเจ้าถึงการพลีกรรมอดอาหารที่ไร้ประโยชน์เหล่านั้น เพราะการอดอาหารเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่สวรรค์จะยอมรับได้หรอก...(น. บาซิล)